Herbstlauf

Laufkurs "von 0 auf 10"

Die Triathlonabteilung der DJK Feudenheim bietet auch 2021 wieder einen Vorbereitungskurs für Laufanfänger und Wiedereinsteiger an.

Der Kurs wird nach aktuellem Stand trotz der Pandemie stattfinden. Das Team bereitet sich derzeit auf eventuelle Einschränkungen und Änderungen vor. Noch können wir die genauen Abläufe aber nicht benennen, hier sind wir auf die Vorgaben der Stadt Mannheim bzw. des Landes Baden-Württemberg sowie die weitere Entwicklung der Fallzahlen angewiesen. Wir werden hier über die jeweilig aktuellen Vorgaben und deren Umsetzung informieren.

Der Unkostenbeitrag zum Kurs beträgt 60 EUR, darin enthalten ist bereits die Startgebühr für den Herbstlauf 2021. Die Gebühr ist vor Ort in bar zu entrichten.

Termine

Titel Datum und Uhrzeit Ort zusätzliche Hinweise
Vorbesprechung 20.07.2021 18:00 Uhr Teamraum im 1.OG auf dem DJK-Gelände Bitte aktuelle Vorgaben zu COVID-19 beachten (z.B. Masken- und Testpflicht)
Trainingsstart 20.07.2021 18:15 Uhr Treffpunkt vor den Umkleiden am Eingang Aktueller Stand: Umkleiden und Duschen aufgrund COVID-19 geschlossen, bitte angekleidet zum Training kommen oder am Auto umziehen. Es besteht ggf. die Möglichkeit persönliche Gegenstände einzuschließen (keine Haftung)

Kursziele und Teilnehmer

Ziel des Kurses ist es, 10km in weniger als 1:30 Std. laufen zu können und damit erfolgreich am Hauptlauf beim Feudenheimer Herbstlauf (16.10.2021) teilzunehmen.

Der Kurs ist ausgerichtet auf Einsteiger und Wiedereinsteiger aller Altersgruppen und Leistungsstufen. Im Laufe des Trainings wird auf die persönlichen Ziele jedes Teilnehmers Rücksicht genommen.

Auch erfahrene Läufer sind jederzeit herzlich willkommen, um im Rahmen des Kursangebots einmal in die Laufgruppe der DJK Feudenheim hinein zu schnuppern, das reguläre Training findet im Anschluss oder in Kombination mit dem Kurs statt.

Die Trainingseinheiten dauern zwischen 60 und 90 Minuten, im Interesse aller Teilnehmer bitte pünktlich und umgezogen zum Trainingsbeginn um 18:00 Uhr kommen. Es besteht die Möglichkeit zum Umziehen und Duschen im Vereinsheim (aktuell vorbehaltlich der Einschränkungen durch die Corona-Verordnung der Stadt Mannheim und des Landes Baden-Württemberg)

Preis und Leistungsumfang

Die Kursgebühr beträgt 60 Euro und ist bei der Anmeldung am 20.7.2021 bar zu bezahlen. Darin enthalten ist der Organisationsbeitrag und die Anmeldung zum Herbstlauf.

Weitere Information

Für Rückfragen steht Ihnen unser Trainer, Kai Schlachter, per e-mail unter herbstlauf(at)djk-feudenheim.de oder telefonisch (0174-2653628) gerne zur Verfügung.

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